טיפול בדורבן בעקב – הקלה מהירה ושחרור מכאב עם קרטר קליניקה
השאירו פרטים ונציג שלנו יחזור אליכם לקביעת פגישת אבחון וייעוץ בחינם
כאבים בעקב יכולים להיות מתסכלים ומשפיעים על איכות החיים. הבעיה הנפוצה ביותר בכף הרגל היא דורבן בעקב – תופעה הגורמת לכאבים חדים באזור העקב. תופעה זו מתפתחת לרוב בעקבות עומס יתר על כף הרגל, נעליים לא מתאימות או פעילות גופנית מוגזמת.
מהו דורבן בעקב?
דורבן בעקב הוא מצב שבו ישנה דלקת באזור גיד הפלנטר (Plantar Fascia) – הרקמה המחברת את העקב לאצבעות הרגליים. הדלקת מובילה לכאבים חדים במיוחד בבוקר או לאחר מנוחה ממושכת. כאשר המצב לא מטופל, הכאב עשוי להחמיר ולהפוך לכרוני.
הגורמים לדורבן בעקב
- נעליים לא מתאימות או לא תומכות
- פעילות גופנית מוגזמת או לא נכונה
- עומס יתר על כף הרגל
- עודף משקל
- גנטיקה
שיטות טיפול בדורבן בעקב
קיימות מספר שיטות לטיפול בדורבן בעקב, החל מטיפולים ביתיים ועד לשיטות מתקדמות יותר במרפאות מומחים:
טיפולים ביתיים
מנוחה, קרח ותרגילים למתיחה יכולים להפחית את הדלקת ולהקל על הכאב. נעליים טובות ותומכות יכולות גם הן לשפר את המצב.
טיפולים מקצועיים
במידה והכאב נמשך, מומלץ לפנות למומחה שיבצע אבחון מקיף ויציע טיפול מתאים. טיפולים אפשריים כוללים דיקור סיני, פיזיותרפיה וטכניקות נוספות לשיפור המצב.
כיצד למנוע דורבן בעקב?
מניעת דורבן בעקב אפשרית על ידי הקפדה על שימוש בנעליים מתאימות, שמירה על משקל גוף תקין וביצוע תרגילים לחיזוק השרירים בכף הרגל. חשוב להקשיב לגוף ולהימנע מעומסים מיותרים.
בנוסף לטיפולים הקיימים, ישנן המלצות נוספות למניעת הבעיה. לבישת נעליים עם תמיכה מתאימה וביצוע חימום לפני פעילות גופנית יכולים למנוע פציעות בכף הרגל. שילוב של תרגילי מתיחה וחיזוק כחלק משגרת היום, יכולים להפחית את הסיכוי להתפתחות דורבן בעקב.
קרטר קליניקה – טיפול בעקב
קרטר קליניקה לטיפול בכאבים, שהוקמה בשנת 1997 על ידי סדריק (יחיאל) קרטר, מתמחה בנטרול כאב מבעיות אורתופדיות. הקליניקה מציעה טיפולים בשיטות סיניות מסורתיות בשילוב טכנולוגיה מודרנית. סדריק קרטר, בעל ניסיון של מעל 27 שנה, מציע טיפולים בכוסות רוח, דיקור ופיזיותרפיה סינית. מעל 85% מהמטופלים חוזרים לתפקוד תוך מספר טיפולים קצרים.
הקליניקה מתמקדת בגישה הוליסטית, המיועדת לחפש את שורש הבעיה ולא רק לטפל בסימפטומים. גישה זו מאפשרת טיפול פרטני ומותאם אישית לכל מטופל, על מנת להשיג את התוצאות המיטביות ולהבטיח שיפור מתמשך באיכות החיים.